你有没有这种经历：晚上睡不好，就算睡着了早上醒来，嘴里又干又苦，甚至有点发黏；刷牙后稍微缓解，但第二天又反复出现……
不少人说这是“肝火旺”或“胃火重”，但到底该怎么办？
今天就给大家推荐一个食疗小方：用几种常见草药煮“鸳鸯蛋”，调理五脏火气，睡眠也好了！
口干口苦：五脏有火皆可致
中医认为，口苦咽干与体内“火气”有关，但火来源不同：肝火旺：常伴随情绪烦躁、胸闷胁痛胃火重：多伴有口臭、牙龈肿痛、便秘心火亢：容易口舌生疮、失眠心烦肺热盛：常伴