气血足了、睡眠好了、人也有劲了！
你是不是也这样：稍微动一动就气喘心慌，晚上翻来覆去睡不着？白天有气无力，动不动就出一身虚汗？甚至头晕眼花、莫名烦躁？
别总以为是 “没休息好”，其实这是身体在提醒你：气血双虚、阴阳失调了！
尤其人到中年，肾气渐衰、精血不足，再加上长期熬夜、饮食不节、情绪压抑，很容易把身体 “亏” 成这样。
今天给大家推荐一个中医经典配方——黄精+肉苁蓉，帮你滋阴补阳、调和气血，让你每天一杯茶，精力满满不疲劳！
为什么气血双虚会又累又失眠？,　　中医认为，气血是生命的根本动力。气属阳，是身体的能量；血属阴，是身体的养分。