🌿✨【熬夜星人自救指南】气血双补的低卡茶饮，拯救暗沉脸和小肚子！

姐妹们！有没有人跟我一样凌晨两点还在追剧/赶方案，白天却像被抽干的枯井，脸色蜡黄暗沉，连指甲都透着股虚弱感？😭 今天分享一杯我连喝三周的红枣桂圆茶，不仅把气色养出糯米肌光泽，连小腹都悄悄变平坦了！（文末有彩蛋动作搭配哦~）

🍵【三味法宝泡出红润元气】  
❶ 红枣撕开去核（核易上火别偷懒！）  
❷ 桂圆干用牙签戳几个洞（更易释放甜润）  
❸ 加入几片陈年普洱或茉莉花茶（解