🔥新手友好！3道低卡高蛋白减脂餐，每天换着吃不重样🔥

姐妹们！减脂期总吃水煮鸡胸肉的你，是不是已经对吃饭失去期待了？今天分享3道超简单的低卡高蛋白食谱，厨房小白也能10分钟搞定，连吃一周都不腻！

🥗【魔芋鸡胸肉沙拉】  
鸡胸肉切条用生抽+淀粉抓匀腌制，焯水后搭配魔芋面+黄瓜丝+圣女果。灵魂酱汁：无糖酸奶+芥末+柠檬汁搅匀！清爽到跺jiojio~  
✨重点：鸡胸肉加淀粉腌制超嫩不柴！魔芋面代