1. 科学喂养：给宝宝脾胃减负
宝宝的脾胃功能尚未完全发育成熟，因此在喂养上需要特别注意。首先，母乳是宝宝最好的食物，母乳中含有丰富的酶和抗体，有助于宝宝消化吸收。如果母乳不足，选择配方奶时要确保其成分接近母乳，并避免过于浓稠，以免增加脾胃负担。其次，辅食添加要循序渐进，从少量的米粉、果泥、菜泥开始，逐步过渡到蛋白质丰富的食物，如鱼、肉和豆制品。每次添加新食物时，要观察宝宝的消化情况，避免过敏或不适。
2. 按摩+推拿：助宝宝脾胃运化
中医推拿是调理宝宝脾胃的